Zelené potraviny pre zdravie

Zelené potraviny pre zdravie Zelenými potravinami sa označujú výnimočné a zdraviu prospešné obilné trávy, zelené mikroriasy či sinice. V článku sa zameriame na mladý jačmeň a riasu chlorellu pyrenoidosu. Mladý jačmeň (alebo zelený jačmeň) Mladý...

Otužovanie a dýchanie

Otužovanie a dýchanie – ako vplývajú na naše zdravie? Všetci vieme, že pre naše zdravie je veľmi dôležitá strava a pravidelný pohyb. No sú aj iné spôsoby, ako podporovať naše telo a udržiavať ho v dobrej kondícii. Napríklad pomocou otužovania...

Serotonín

Sérotonín Ďalší z radu zaujímavých hormónov v našom tele je sérotonín. Prezýva sa aj hormón pohody a šťastia, pretože je zásadný pre dobrú psychickú kondíciu. Tento hormón zohráva dôležitú úlohu aj v pocite zamilovanosti. Na čo všetko vplýva Sérotonín...

Hormóny

Hormóny v našom tele Hormóny sú chemické látky, ktoré riadia rôzne funkcie v našom tele. Vďaka hormónom sa krvou prenášajú signály do jednotlivých orgánov a tkanív, čím sa riadia rozličné procesy v organizme. Hormóny sú pre naše zdravie...