Gua Sha – Čo to je a prečo si ju dopriať?

Gua Sha – čo to je a prečo si ju dopriať? V poslednom období sa dosť často skloňuje slovíčko Gua-sha. Ide o jemné hladké a ploché kamene, ktoré sa primárne používajú najmä na masáž tváre. Vyrábajú sa z rôznych minerálov a líšia sa aj tvarom –...

Čínska medicína

Čínska medicína Čínska medicína vychádza z čínskej filozofie. Tá je založená na harmónii neba, Zeme a človeka, pričom tieto tri zložky tvoria poriadok sveta. Nebesá sú makrokozmom a človek mikrokozmom. Podstatou vesmíru je energia čchi a tá je...

Moxovanie

Moxovanie Moxovanie patrí medzi liečebné metódy tradičnej čínskej medicíny. Využíva sa pri ňom teplo, ktoré sa získava pomalým horením zmesi byliniek. Je to bezbolestná a príjemná metóda, ktorá môže výrazne podporiť naše zdravie. Názov moxa v preklade...

JOGA – ŽIVOTNÝ ŠTÝL

,,Nežijeme, aby sme cvičili jogu, cvičíme jogu, aby sme žili – ľahšie,  veselšie a s väčším šarmom.“ Joga – ako veda o človeku. Filozofia, umenie, náboženstvo a ešte mnohé iné pojmy môžeme k nej zaradiť. Joga je však spôsob života...